3大栄養素【たんぱく質】

2025.01.11

こんにちは🌈ita岡崎店スタッフの板倉です

皆さん、食事で栄養バランスは気を付けていますか?

忙しい方は炭水化物中心、ダイエットをしている方は野菜中心になり栄養に偏りが💦

3大栄養素、もちろんこれは知っていますよね?

〇炭水化物(糖質) 〇脂質 〇たんぱく質

さらに年々、5大栄養素…7大栄養素…なんと今は10大栄養素まで存在します!!

栄養をバランスよく摂ることで、いつまでもきれいに✨健康でいられます。

約7割は3大栄養素で摂ること、その中でも不足しがちな【たんぱく質】

これを意識してみてください✨

忙しい方、しっかり栄養を取りたい方は「プロテイン」がオススメ!!

特に栄養豊富な「大豆が原料のソイプロテイン」なので

ダイエットをしている方は、1食置き換えでも◎

ビタミンやミネラルも豊富なので、これ1つで栄養補給として抜群♡♡♡

もちろん、こだわっているので安心安全の無添加です♪

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900g(バナナ味・ココア味)/¥11,880(税込価格)

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【well-being&care ita by Shu/美容室kuranch岡崎店隣接】
<営業時間>9:00~17:00 <定休日>日曜日、祝日

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【アクセス】名鉄東岡崎駅より車で10分/名鉄バス停井田より徒歩5分
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