【ダイエット成功の秘訣】本当に大切なのは「知識」と「メンタル」だった！

こんにちは、ita岡崎店の板倉です🌿
今回は、痩身エステに通われるお客様と向き合う中で強く感じる「ダイエット成功のカギ」についてお話しします。

痩せるために「食事制限」や「運動」を頑張っているのに、思うように結果が出ない…。
そんな時に必要なのは、**自分を責めることではなく、正しい方向に導いてくれる“知識”と“心のサポート”**です。

📚【知識編】頑張っているのに痩せないのは、間違った情報のせいかも？

最近はSNSやネットで、ダイエット情報が簡単に手に入る時代。でも実は、その中には間違った情報もたくさん混ざっています。

たとえば…
☑ とにかく糖質を抜く
☑ 食べないダイエットで短期間で痩せる
☑ 毎日筋トレすれば痩せる

こうした方法は、一見効果があるように思えても、実は代謝を下げたり、リバウンドの原因になったり…。
頑張っても結果が出ないのは「やり方が合っていない」だけなのに、そこで諦めてしまうのは本当にもったいないんです。

私たちプロの役割は、数ある情報の中から「本当に正しい知識」をお伝えすること。
さらに、お客様の体質・生活リズム・目標に合わせて、最適なアプローチをご提案します✨

💡がんばる方向が合っていれば、あなたの体はちゃんと応えてくれます。
「正しい知識」は、あなたの努力を結果に変える最強の武器です！

ダイエットが続かない…という声は、本当に多いです。
でもそれって、あなたの意思が弱いわけではありません。

最初はやる気に満ちていても、
👉 停滞期に入って体重が変わらなくなる
👉 忙しくて生活が乱れてしまう
👉 周囲の誘惑に負けてしまう

そんな時にメンタルが落ち込んで、「もう無理かも…」と諦めてしまう人が多いのです。

そこで私たちができるのが、心の軌道修正サポート。
「今のままで大丈夫」
「ここを少し変えてみましょう」
「ちゃんと変化は出てきていますよ」

そんな言葉をかけることで、お客様はまた前を向けるようになります。
一人ではなく、二人三脚で歩むダイエットこそが、無理なく続く秘訣です💖

ダイエットに必要なのは、「自分を責めること」ではなく
“正しい知識”で努力の方向を整え、
“心のサポート”でモチベーションを保つこと。

私は、お客様一人ひとりの体と心に寄り添いながら、最短でベストな結果に導けるようにサポートしています😊

「今まで続かなかった」
「頑張ってるのに痩せない」

そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください。
あなたのダイエットは、きっと変わります✨

＼お客様のビフォーアフター／

◆——————————————————–◆

岡崎市で－10㎏目指したい方はこちら♡

【well-being&care ita by Shu/美容室kuranch岡崎店隣接】

直営サロンita岡崎店
＜営業時間＞9:00～17:00　＜定休日＞日曜日、祝日

【住所】愛知県岡崎市井田町1-28
【アクセス】名鉄東岡崎駅より車で10分/名鉄バス停井田より徒歩5分
【電話番号】080-5497-0216
【決済方法】クレジットカード決済/キャッシュレス決済/現金不可

【公式SNS】Instagram （@ita_byshu0216）LINE（@814gpbf）

♯正しい知識♯メンタル♯ダイエット成功の秘訣♯プロの知識♯血流♯血流改善#血の質#巡り♯血液循環♯むくみ♯ドロドロ血♯サラサラ血♯水分補給♯デトックス♯脂肪♯脂肪燃焼♯老廃物♯プロテイン♯ダイエット♯ダンシャリ♯健康的に痩せる♯リンパ♯美ボディ♯スリム♯代謝♯痩せ体質♯インドエステ