◆ 1. 幸せホルモン「セロトニン」って？

セロトニンは、心の安定ややる気、自律神経のバランスに関わるホルモン。ストレスを受けても動じにくくしてくれる“天然の精神安定剤”のような存在です🌱

でも実は…そのセロトニンの約90〜95%が腸で作られているんです！

◆ 2. 腸が乱れると、セロトニン不足に！？

セロトニンの材料となる「トリプトファン」は、たんぱく質に含まれる必須アミノ酸。これを脳や腸でセロトニンに変換するには、以下が必要👇

腸内細菌（善玉菌）による発酵・吸収サポート

ビタミンB6やマグネシウム

酵素や発酵成分の力

腸内環境が乱れていると、材料をとってもセロトニンが作られにくくなります…😢

◆ 3. 腸が元気になると、こんな変化が！

🧡 気分が安定して、前向きになる

🧡 便通が改善＆お腹が軽くなる

🧡 肌の調子もアップ！

🧡 睡眠の質にも好影響♪

つまり腸活は、「心・体・美容」すべてに効く土台づくりなんです✨

◆ 4. 【Re;パーフェクト】で始める腸活習慣！

「何から始めたらいいの？」という方にオススメなのがこちら👇

✦ Re;パーフェクト（リジュベネーション社）🔸 乳酸菌（EC-12など）で善玉菌をサポート

🔸 酵素×野草発酵エキスで消化＆吸収をケア

🔸 ビタミン・ミネラルも豊富で体内のバランスを整えるこれ1つで、腸内フローラ・代謝・セロトニンづくりまでまるっとカバー✨

◆ 5. こんな方におすすめ！

食生活が乱れがちストレスを感じやすい疲れやすい、落ち込みやすい肌荒れ・便秘に悩んでいる「内側から整えて、キレイも元気も手に入れたい！」そんな方にぴったりです💚

▽まとめ▽

腸は“第2の脳”とも言われる、心とカラダのコントロールセンター。セロトニンを味方につけて、今日から“ハッピー体質”を育ててみませんか？

リパーフェクト￥14,580（税込）1セット2箱60包、約1ヶ月分

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【well-being&care ita by Shu/美容室kuranch岡崎店隣接】

直営サロンita岡崎店
＜営業時間＞9:00～17:00　＜定休日＞日曜日、祝日

【住所】愛知県岡崎市井田町1-28
【アクセス】名鉄東岡崎駅より車で10分/名鉄バス停井田より徒歩5分
【電話番号】080-5497-0216
【決済方法】クレジットカード決済/キャッシュレス決済/現金不可

【ご予約はこちら】ホットペッパービューティー、公式WEBサイト

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